Il mal di schiena è un disturbo che accomuna moltissime persone: basti pensare che un attacco di lombalgia è frequentissimo e colpisce oltre il 10-15% della popolazione.

Spesso, nel corso della vita, questi dolori importanti derivano da una condizione specifica chiamata discopatia lombare cronica, caratterizzata dall'abbassamento del disco...

LEGGI TUTTO! Mal di Schiena e Discopatia Lombare

Sei alla ricerca di un trattamento efficace ma preferisci evitare l'uso prolungato di farmaci antinfiammatori e i loro spiacevoli effetti collaterali?

La coppettazione potrebbe essere un'ottima soluzione
Questa terapia fisioterapica, supportata da una moderata evidenza scientifica, viene scelta sempre più spesso dai nostri pazienti per i suoi...

LEGGI TUTTO! I Benefici della Coppettazione

Effetti su ipertensione, colonna cervicale e salute generale
Negli ultimi decenni la televisione e gli schermi digitali sono entrati stabilmente nella camera da letto, trasformando uno spazio biologicamente destinato al recupero fisiologico in un luogo di stimolazione continua. Sempre più studi suggeriscono che guardare la TV prima di dormire e...

LEGGI TUTTO! TV in camera da letto

Nell'era digitale, smartphone e tablet sono diventati compagni inseparabili della nostra quotidianità. Se da un lato ci offrono infinite possibilità di connessione e informazione, dall'altro stanno introducendo nuove sfide per la nostra salute, in particolare per la colonna vertebrale. Una di queste è la cosiddetta "Tech Neck", o sindrome del...

LEGGI TUTTO! Il "Tech Neck"

L'intervista con il Dott. Vito Lavanga, specialista in ortopedia della colonna vertebrale, affronta uno dei problemi più comuni che affligge la popolazione: il mal di schiena e le deformità della colonna vertebrale. Durante la trasmissione "Radio Dossier 24", il Dott. Lavanga spiega come riconoscere i campanelli d'allarme, quali trattamenti...

LEGGI TUTTO! Mal di Schiena e Deformità della Colonna Vertebrale - Intervista al Dr. Lavanga

La scoliosi dell’adulto rappresenta una deformità complessa della colonna vertebrale che coinvolge non solo la deviazione laterale, ma anche rotazione vertebrale, perdita delle curve fisiologiche e alterazioni dell’equilibrio globale del tronco.
L’obiettivo della chirurgia moderna non è semplicemente ridurre l’angolo di Cobb, ma ripristinare...

LEGGI TUTTO! Chirurgia mini-invasiva della scoliosi dell’adulto

Protesi di ginocchio: il mio approccio chirurgico tra precisione biomeccanica e recupero rapido

Come una protesi ben fatta nasce prima ancora dell’intervento

Quando un paziente pensa alla protesi di ginocchio, immagina spesso la sostituzione di un’articolazione consumata.
In realtà, la chirurgia moderna del ginocchio è molto più...

LEGGI TUTTO! il laccio MAI più nelle protesi di ginocchio, la biomeccanica di precisione

Introduzione:
Questo documento fornisce una panoramica approfondita delle patologie ortopediche più comuni, con un focus sui sintomi, la diagnosi, le opzioni di trattamento e le evidenze scientifiche che supportano le raccomandazioni cliniche. L’obiettivo è offrire informazioni chiare e basate su dati concreti per aiutare i lettori a comprendere...

LEGGI TUTTO! Patologie Ortopediche Comuni

Massoterapia
La massoterapia è una tecnica terapeutica che sfrutta l’effetto curativo dei massaggi e delle manipolazioni manuali.
Si basa su principi antichi, già riconosciuti da Ippocrate (padre della medicina), per alleviare disturbi muscolari e nervosi.
Caratteristiche principali:
Ambito: Complementare e preventivo
Focus: Rilassamento muscolare...

LEGGI TUTTO! Fisioterapia vs Massoterapia

Il ruolo del microbiota nel recupero dopo chirurgia vertebrale

Perché dopo un intervento si può essere stanchi anche se la schiena sta meglio

Nella pratica clinica quotidiana molti pazienti, soprattutto dopo chirurgia vertebrale, riferiscono una situazione apparentemente contraddittoria: il dolore radicolare migliora, la funzione motoria...

LEGGI TUTTO! Il ruolo del microbiota nel recupero dopo chirurgia vertebrale

Stanchezza cronica nelle donne: quando ferro e massaggi lombari possono aiutare davvero

La stanchezza cronica è uno dei disturbi più frequenti riportati dalle donne, soprattutto in età fertile. Spesso viene liquidata come “stress” o “periodo impegnativo”, ma in molti casi nasconde una condizione medica precisa: l’anemia.

In particolare, due...

LEGGI TUTTO! Stanchezza cronica nelle donne

Quando il dolore inganna: perché spesso non viene da dove lo senti

Una delle frasi che ripeto più spesso ai miei pazienti è:
“Il corpo parla, ma dobbiamo imparare a interpretarlo.”

Molte persone sono convinte che il dolore che provano in un’articolazione o in una parte periferica del corpo sia causato da un problema proprio lì dove fa male. Se...

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Ho male. Da dove si comincia davvero?

È la frase che sentiamo più spesso.
Non “che terapia devo fare?”, non “quanti cicli servono?”, ma semplicemente:
«Ho male. Da dove si comincia?»

Ed è una domanda legittima.
Perché quando il dolore arriva, non hai voglia di spiegazioni lunghe, vuoi solo che smetta.

Nel nostro poliambulatorio partiamo sempre...

LEGGI TUTTO! I servizi del poliambulatorio - Link di prenotazione

10 minuti al giorno: la piccola azione che cambia (davvero) la salute della tua colonna

Se c’è una cosa che ripeto spesso ai miei pazienti è questa: la schiena non ama l’immobilità.
E la notizia migliore è che non servono palestra, macchinari o ore di allenamento: bastano 10 minuti al giorno, senza attrezzi, ovunque tu sia.

Sembra poco, ma è...

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Protesi d'Anca SuperPath: La Rivoluzione Anatomica che Supera l'Accesso Postero-Laterale

Scritto dal Dr. Vito Lavanga

Introduzione: Oltre il Concetto di Mini-Invasività

L'artroplastica totale d'anca (THA) è universalmente riconosciuta come uno degli interventi chirurgici di maggior successo del secolo scorso, capace di restituire qualità di...

LEGGI TUTTO! La protesi d'anca per via anteriore e supero anteriore

l dolore cervicale, o cervicalgia, è un disturbo estremamente comune, spesso attribuito a posture scorrette, traumi o problemi strutturali. Tuttavia, un numero crescente di studi e l'esperienza clinica evidenziano un legame profondo e spesso sottovalutato: quello tra lo stress psicologico e la tensione muscolare cronica nella regione del collo e...

LEGGI TUTTO! Stress e Cervicale: Il Legame Nascosto tra Mete e Dolore Fisico

Il trattamento delle lesioni della cartilagine articolare e dell'osteoartrosi rappresenta una delle sfide più complesse e affascinanti dell'ortopedia moderna.
Se un tempo le opzioni erano limitate a farmaci antinfiammatori e, infine, alla chirurgia protesica, oggi il panorama terapeutico si è arricchito di soluzioni innovative che mirano non solo...

LEGGI TUTTO! Terapie della Cartilagine

L’artrosi dell’anca, o coxartrosi, è una patologia degenerativa che porta al consumo della cartilagine articolare, causando dolore, rigidità e una severa limitazione della qualità di vita.
Quando le terapie conservative non sono più efficaci, l’intervento di protesi totale d’anca (THA) rappresenta la soluzione definitiva per eliminare il dolore e...

LEGGI TUTTO! Artrosi dell’Anca

La stenosi lombare degenerativa è una delle patologie più comuni della colonna vertebrale in età adulta, caratterizzata da un restringimento del canale spinale che porta alla compressione delle radici nervose. Questa condizione si manifesta tipicamente con dolore lombare, dolore irradiato agli arti inferiori (sciatica) e una progressiva riduzione...

LEGGI TUTTO! Stenosi Lombare

Muoviamoci un pochino… anche da ufficio!
Ciao!
Sono il Dr. Lavanga e oggi voglio parlarti di come dare una “scossa” al corpo mentre lavori dietro la scrivania. So che magari pensi: «Eh, ma io sto fermo davanti al computer tutto il giorno!»… esatto — ed è proprio per questo che è utile dedicare 5 minuti ogni tanto per risvegliare un po' il corpo...

LEGGI TUTTO! La routine d'ufficio - Come alcuni semplici esercizi possano fare la differenza

La storia dei sintomi della Stenosi Vertebrali

LEGGI TUTTO! La storia dei sintomi della Stenosi Vertebrali

Il monoruota, noto anche come monociclo elettrico, sta guadagnando popolarità come mezzo di trasporto urbano sostenibile. Tuttavia, pochi conoscono i suoi benefici per la salute muscolare, in particolare per la gestione della lombalgia e il rafforzamento del core.

Equilibrio e Coordinazione Muscolare

L'uso del monoruota richiede un controllo...

LEGGI TUTTO! L'utilizzo del monoruota per la gestione della lombalgia

La fisioterapia ecoguidata rappresenta un'innovazione significativa nella gestione dei pazienti con problematiche muscolari e articolari. In situazioni acute, come strappi muscolari con formazione di ematomi, la fisioterapia standard rischia di essere generica, senza adattamenti specifici per il paziente. Nel nostro poliambulatorio, ci impegniamo...

LEGGI TUTTO! La Fisioterapia Eco-Guidata: Precisione e Personalizzazione nel Trattamento

L'ozonoterapia si sta affermando come una terapia complementare per la gestione della discopatia lombare, una condizione dolorosa causata dal deterioramento dei dischi intervertebrali. Molti pazienti chiedono informazioni su questa terapia, poiché è nota per ridurre l'infiammazione senza gli effetti collaterali tipici dei farmaci...

LEGGI TUTTO! L'Ozono Terapia nella Discopatia Lombare: Un Approccio Innovativo

Nel 2023, la telemedicina ha rivoluzionato il modo in cui i pazienti interagiscono con i medici, offrendo consulenze online rapide ed efficaci. Questo servizio non solo consente di ridurre tempi e costi, ma permette anche di pianificare percorsi diagnostici e terapeutici personalizzati, tutto comodamente da casa.

LEGGI TUTTO! La Telemedicina con il Dottor Lavanga: Un Nuovo Modo di Curarsi

Quando un paziente adulto soffre di scoliosi, il tratto lombare è spesso il più colpito. La deformità delle vertebre provoca una rotazione che influisce sui forami vertebrali, portando a sintomi come parestesie agli arti inferiori e dolore persistente. Questo è causato dal mancato allineamento delle faccette vertebrali, che crea movimenti errati e...

LEGGI TUTTO! Si può giocare a calcio con le viti e le barre?

La stenosi lombare è una condizione comune che colpisce fino al 20% della popolazione adulta, e molti pazienti, come Rolando, tendono a rimandare il trattamento per paura dell'intervento chirurgico. Questa patologia si manifesta con il restringimento del canale spinale, compromettendo la funzionalità degli arti inferiori. I sintomi variano a...

LEGGI TUTTO! La storia di Rolando e la stenosi lombare: come affrontare la patologia

Con l’avanzare dell’età, molti pazienti sviluppano problematiche all’anca o al ginocchio, spesso causate dall'usura delle articolazioni. Il passaggio dalla quadrupedia alla bipedia ha sollecitato in modo particolare queste due articolazioni, rendendole soggette a osteoartrosi e dolore. La cartilagine, essenziale per il corretto funzionamento delle...

LEGGI TUTTO! La Terapia con Lipocell: Una Nuova Frontiera nella Rigenerazione Articolare

La telemedicina è sempre più diffusa come metodo per rimanere in contatto con i pazienti, offrendo la possibilità di ricevere consulenze mediche senza spostarsi da casa. Tuttavia, è importante comprendere i vantaggi e i limiti di questo approccio. Non tutte le specialità mediche si prestano allo stesso modo alla consulenza online, ma per ottenere...

LEGGI TUTTO! La Telemedicina e la Consulenza Online: Innovazione per la Cura del Paziente

Oggi è l’11 Dicembre, giornata internazionale della Montagna.

In occasione di tale ricorrenza vogliamo proporvi un articolo che tratta proprio della Montagna e, relativamente al nostro campo di interesse, di come l’attività fisica in montagna porti benefici a livello muscolare, scheletrico, psicologico e complessivamente a tutta la macchina del...

LEGGI TUTTO! Montagna & Salute

Sai cos'è un monowheel?

E' un mezzo di trasporto a batterie al litio che tramite la regolazione del peso del conducente permette un controllo del mezzo, superiore a tutti gli altri mezzi in circolazione, una volta imparato. 

Una cosa di questo genere:

Dottore, ma io ho mal di schiena! Come faccio ad andare su gli EUC o Monoruota o...

LEGGI TUTTO! Come aumentare il proprio tempo usando il Monowheel!

Il sonno è un aspetto molto importante nella vita dell'uomo.

Si calcola che l'uomo trascorra mediamente un terzo della sua vita dormendo… stiamo parlando di 230.000 ore della sua vita, circa 26 anni!

Questo è uno dei motivi per cui ad esso si dà una enorme importanza ed è stato oggetto di centinaia di studi.

Ma non solo!

Il sonno, la sua...

LEGGI TUTTO! Il valore prezioso del sonno

''La salute si basa sulla felicità'':

su questo il medico statunitense e padre della clownterapia Patch Adams ha fondato il suo metodo terapeutico, una combinazione di umorismo e divertimento come ingredienti essenziali per la guarigione fisica e mentale del paziente. Ad oggi è convinzione comune degli esperti che la cosiddetta "Terapia del...

LEGGI TUTTO! Elogio alla Risata: Il Potere Guarente del Sorriso

Il bacino, punto di ancoraggio e collegamento degli arti inferiori con la colonna vertebrale, è sottoposto a diverse forze destabilizzanti derivanti dalla spinta sui pedali. 

Durante la pedalata infatti, la colonna è sottoposta ad una continua flessione laterale, specialmente a carico del tratto lombare, in sincronia con le...

LEGGI TUTTO! Il Complesso Bacino - Colonna in bicicletta

CHE COS’E’ IL NORDIC WALKING?

Il Nordic Walking, o in italiano “camminata nordica”, è stata definita dal suo ideatore Marko Kantaneva il più efficiente e piacevole allenamento al mondo, un modo per aumentare la propria vigorosità fisica, la propria salute e vitalità mentale rivolto a persone di tutte le età. 

Nasce nel 1997 grazie al...

LEGGI TUTTO! Il Nordic Walking

Quante volte ho sentito pazienti chiamarmi per segnalare la presenza di acqua nel ginocchio! Questo problema è noto come idrarto.

L'idrarto si manifesta con la formazione di liquido nel ginocchio, che provoca dolore a causa della pressione esercitata sulla capsula articolare. La capsula è una struttura che protegge la cartilagine, elemento...

LEGGI TUTTO! Dottore, Ho l'Acqua nel Ginocchio!

La lesione muscolare al polpaccio
Il polpaccio è costituito da due muscoli: il Soleo (più profondo) ed il Gastrocnemio (più superficiale), che, a sua volta, si compone di due capi muscolari: il Gemello Mediale ed il Gemello Laterale.

Analizziamone l’anatomia nel dettaglio:

• Soleo: è un ampio muscolo mono-articolare situato sotto il Gastrocnemio...

LEGGI TUTTO! Lesione Muscolare al Polpaccio: Cause, Diagnosi e Trattamenti

Il colpo di frusta: cosa succede effettivamente dopo un tamponamento?

“Dottore ieri ho fatto un incidente stradale e ora mi fa male il collo e durante i cambi di posizione mi gira la testa e ho la nausea.”

Questa è la tipica frase che mi sento riferire dai pazienti in ambulatorio di Pronto Soccorso.Molto spesso i pazienti...

LEGGI TUTTO! Il colpo di frusta: cosa succede effettivamente dopo un tamponamento?

A tutti noi capita di provare dolore, in quanto è un’ esperienza normale che fa parte della nostra vita. Ma perché esiste il dolore? Che funzione ha? 

Approfondire la visione che abbiamo del dolore e capire meglio il suo significato ci può aiutare nella sua comprensione, nella sua gestione, e nel...

LEGGI TUTTO! Perchè sento dolore?

Sono Mattia Guzzetti, sono un fisioterapista specializzato in Disordini Muscoloscheletrici e Terapia Manuale. Spesso i miei pazienti domandano riguardo la salute delle loro ossa e cosa fare per migliorarla, scopriamo assieme cosa suggerisce attualmente la medicina basata sulle evidenze.

L’osteoporosi rappresenta la più comune patologia a carico...

LEGGI TUTTO! Osteoporosi ed esercizio fisico

Qual è la differenza tra massaggio "improvvisato" e il massaggio clinico terapeutico?

Sono Laura Cinquebani e mi occupo di massaggio clinico nei pazienti che soffrono di mal di schiena.

Molto spesso mi viene chiesto di effettuare dei "massaggi" ma facciamo chiarezza.

il dolore è una risposta protettiva!

Il segnale doloroso nasce quando vengono...

LEGGI TUTTO! Il massaggio clinico

Due giovani pesci nuotano insieme quando incontrano un pesce anziano che chiede loro: "Com'è l'acqua oggi?" I due proseguono perplessi, chiedendosi cosa sia l'acqua e se il pesce anziano non fosse un po' "scombinato"...

Questo semplice aneddoto serve a illustrare come spesso ciò che sembra ovvio non sia sempre visibile o compreso da tutti. È...

LEGGI TUTTO! Quando l'Ovvio Non Si Vede…(la semplicità vince sempre, anche in chirurgia)

DIAGNOSI OSTEOPATICA…Capiamo meglio di che si tratta!

Su cosa si basa la Diagnosi Osteopatica? Sulla definizione di Disfunzioni.

Andiamo per ordine e definiamo il concetto di Disfunzione Osteopatica.

In Osteopatia la Disfunzione Somatica è l’alterazione di mobilità di alcuni settori muscolo-scheletrici che, interferendo sui nervi e sui vasi...

LEGGI TUTTO! Cos'è la diagnosi osteopatica? Qual è il filo logico della questione?

Il sonno è uno degli aspetti più importanti nella vita di ognuno di noi. Sapevi che passiamo mediamente un terzo della nostra vita dormendo? In termini pratici, stiamo parlando di circa 230.000 ore, ovvero circa 26 anni trascorsi dormendo!

Questa è una delle ragioni per cui il sonno ha un’enorme importanza ed è stato oggetto di numerosi studi...

LEGGI TUTTO! Il Sonno: Il Segreto Più Semplice per Rimanere in Salute

La Tecar terapia è un trattamento diffuso per il mal di schiena, basato sul trasferimento di energia a 448kHz che stimola il riscaldamento dei tessuti profondi, favorendo la guarigione. Utilizzata da oltre 20 anni, questa tecnica è richiesta per la sua applicazione semplice, ma la domanda sorge spontanea: quanto è veramente efficace?

Il mal di...

LEGGI TUTTO! La Tecar Terapia nei Pazienti con Mal di Schiena: Funziona Davvero?

La stenosi lombare è una condizione che causa dolore, formicolio e una progressiva riduzione dell’autonomia della camminata. Può sembrare di camminare con le gambe addormentate, e il sollievo dai farmaci è spesso limitato. Ma come determinare se la chirurgia è necessaria?

Grazie al lavoro del Dr. Aimar Enrico, una revisione sistematica ha...

LEGGI TUTTO! Stenosi Lombare: Quando Pensare alla Chirurgia e Come Prevenire

Il progetto Connettoma umano, avviato nel 2009, ha rivoluzionato la comprensione delle connessioni cerebrali studiando oltre 1100 adulti sani con risonanze ad alta risoluzione. Questo progetto ha portato alla creazione di un ampio database disponibile su GitHub, rivelando la complessità delle relazioni tra le aree cerebrali e il loro ruolo nella...

LEGGI TUTTO! Connettoma: Come le Connessioni Cerebrali Influenzano la Nostra Salute

L’attività fisica non è solo uno slogan ripetuto dai medici: è un elemento essenziale per il benessere globale, ben oltre i canoni estetici che la società spesso enfatizza. Ecco perché è fondamentale capire l'importanza reale del movimento, che va oltre il fisico scolpito.

I Benefici Reali dell’Attività Fisica

1. Riduzione dello stress:

LEGGI TUTTO! L’Attività Fisica: Perché il Movimento è la Chiave della Salute

Per sentirsi energici e ridurre lo stress, la salute muscolare gioca un ruolo cruciale. Il muscolo, collegato alle ossa attraverso i tendini, consente movimenti complessi grazie alla sua capacità di contrarsi e rilassarsi. Ma cosa lo fa funzionare correttamente? E come possiamo prendercene cura al meglio?

Struttura del Muscolo: Un Breve Focus

Il...

LEGGI TUTTO! Come Avere Energia e Ridurre lo Stress con la Giusta Alimentazione e Cura dei Muscoli

Una delle principali ragioni per cui i pazienti si rivolgono al medico è la difficoltà nella deambulazione, una condizione che limita gravemente l’autonomia personale. Una causa frequente di questa limitazione è la stenosi del canale vertebrale lombare, che può provocare la cosiddetta "claudicatio neurogena," una forma di zoppia dovuta alla...

LEGGI TUTTO! Perché Ho Difficoltà a Camminare? Cause, Sintomi e Trattamenti per la Stenosi Lombare