Benessere

Dieta

Le scelte che effettuiamo ogni giorno definiscono cosa siamo e saremo


Esercizio fisico

L'attività quotidiana determina diversi risultati in funzione del tipo di attività svolta. Scegliamo insieme il programma più adatto a te


Lettura

Leggere ogni giorno incide drammaticamente sul tuo stato di salute. Provare per credere!


Outdoor

Esposizione alla luce solare e la respirazione di aria outdoor sono per me essenziali per la salute. 


Il sonno

Psicologia e ortopedia: quale relazione?

Psicologo e ortopedico sembrerebbero all’apparenza professioni non correlate, ma in realtà non è cosi.

L'ortopedia, e in particolare l'ortopedia della colonna, è in molti casi strettamente connessa a problematiche di natura psicofisica: dolori, contratture, tensioni… disturbi muscolo-scheletrici che oltre ad avere una base fisica si correlano con stati mentali ansiosi e a situazioni di stress.

Lo psicologo che lavora in collaborazione con l'ortopedico ha dunque il compito di promuovere il benessere della persona a 360° e affrontare quegli aspetti che, pur essendo legati al problema fisico, non possono essere risolti curando solo questo aspetto.

Solo risolvendo e affrontando l'ansia e le problematiche psicologiche correlate al malessere fisico, infatti, si può fare in modo che esso non si ripresenti nel tempo, riconquistando il proprio benessere in toto.