Meditazione

Meditazione · 20. aprile 2020
La meditazione abbiamo visto in un articolo precedente può gestire il nostro mal di schiena. Ora entriamo un po' più nello specifico, su cosa è ...

Meditazione · 06. aprile 2020
La qualità dei tuoi pensieri può influenzare il tuo stato di salute e la tua immunologia. Qualcosa di più emerge ogni giorno e diviene sempre più chiaro come curare i pazienti sia una questione di comprendere personalmente la persona.

Meditazione · 27. marzo 2020
A volte riteniamo che la genetica sia responsabile degli eventi che ci accadono in materia di salute. Questo non è vero. Gli studi scientifici hanno dimostrato come abbiamo capacità di influenza della nostra genetica a partire dalle nostre azioni

Meditazione · 26. marzo 2020
Quante volte abbiamo problemi che possono portarci a pensieri negativi senza ritorno? Cos'è l'ottimismo e l'ottimismo appreso?

Meditazione · 20. marzo 2020
Al giorno d'oggi spesso le spiegazioni che i professionisti ci danno possono risultarci incomplete oppure non rispecchiano quello che vogliamo sentirci dire...la medicina tradizionale cinese mi ha aiutato a dare ascolto a delle tematiche che non capivo...

Meditazione · 20. febbraio 2020
Il sonno ha molteplici azioni positive sulla nostra salute ma è fondamentale conoscere come attivarlo Nel video vi passo tre semplici concetti che possano aiutarvi nella corretta induzione degli effetti che desiderate.

Meditazione · 12. gennaio 2020
La meditazione basata sulla mindfulness ha evidenza scientifica nella gestione dei sintomi del mal di schiena acuto e cronico. Sai di cosa si tratta? Pensi che non sia adatta al tuo stile di vita frenetico? Leggiamo la scienza cosa afferma...