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Dott. Vito Lavanga
Ortopedico della colonna vertebrale
Fisiologia
Fisiologia
· 10. febbraio 2021
Il sonno: il segreto più semplice per rimanere in salute
Un'ora prima di mezzanotte vale doppio! Quante volte ti è stato ripetuto il ruolo del sonno e di come la sua regolarità possa incidere enormemente sul tuo stato di salute. Approfondisci qui.
Leggi ancora...
Fisiologia
· 06. dicembre 2020
Come avere energia e ridurre lo stress?
La relazione tra nutrizione-carboidrati-muscoli-benessere c'è! Leggi come una adeguata nutrizione può aiutarti ad avere più energia e meno stress!
Leggi ancora...
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