Meditazione · 20. agosto 2020

Troppe persone trattano il sonno come un “plus”quando in realtà è essenziale per la salute…Ma dormire abbastanza non è facile. Così come mangiare bene e fare esercizio fisico, le persone hanno bisogno di rendere il sonno una priorità. Qualche suggerimento?

04. febbraio 2020

STESSO STIMOLO, RISPOSTA DIVERSA AL DOLORE. PERCHE’? Il dolore è una sensazione complessa, individuale e soggettiva, risultante da una componente sensoriale(nocicezione) relativa al trasferimento dello stimolo doloroso dalla periferia alle strutture centrali e da una componente emotiva legata all’esperienza del singolo, che modula in maniera importante quanto percepito. Nel 1986 l’associazione Internazionale per lo studio del dolore (International Association for the Study of Pain, IASP)...